Здравейте,момичета :)
снимка интернет
Спомняте си предполагам статията от преди няколко месеца със заглавието
"Скъпо ли е да "живееш" био?" е в днешният пост ще се опитам да ви направя подобна,но с продукти,които се предлагат в България и можете спокойно да намерите навсякъде :)
Вече 9 месеца използвам натурална и био козметика и това се отрази и в покупките ми за домакинството..неизбежно е. Отново ще групирам нещата както и в предният пост,но този път ще ви дам примери с България. Бях почти месец там и повярвайте ми някои аспекти към био продуктите ме накараха да се замисля много. Започвам:
Бяла козметика:
Ако трябва да взимам пример от това,което видях да се използва масово като продукти,то за мен е по следният начин (всичко е по моите наблюдения,марки като Нивея,Лореал,Балеа,Гарниер):
Разгримирващ продукт или мицеларна вода от 4 до 8 лв.
Измивен гел за лице от 4 до 6 лв.
Тоник от 5 до 10 лв.
Хидратант от 10 до 20 лв.
Околоочен крем от 12 до 20 лв.
Пилинг/Скраб за лице от 5 до 15 лв.
Дезедорант от 4 до 7 лв.
снимка интернет
Моите натурални заместители:
Разгримирващ продукт или мицеларна вода кокосово масло около 10 лв.
Измивен гел за лице от Лавера около 11 лв.
Тоник на Алтея около 5 лв.
Хидратант на Алверде има за всички типове кожа от 4 до 10 лв.
Околоочен крем от Санте около 20 лв.
Пилинг/Скраб за лице на Алверде с кайсия около 5 лв.
Дезедорант Алверде спрей без газ цена около 5 лв.
Коса и тяло:
Шампоан от 2,50 до 8 лв.
Балсам от 2,50 до 8 лв.
Маска около 10 лв.
Душ гел около 5/7 лв.
Лосион за тяло около 8 лв.
Моите натурални заместители:
Шампоан Алверде около 5 лв.
Балсам за коса Бентли органик около 10 лв в Лили.
Маска за коса Алверде около 6/7 лв.
Душ гел Алверде около 5 лв.
Лосион за тяло Алверде около 7 лв.
Тук искам да вметна,че използвайки натурални продукти,можете примерно кокосовото масло да го ползвате като демакиант,маска за коса преди шампоана и лосион за тяло,като го разредите с малко вода.
Нека направим бърза месечна сметка за 1 човек:
Не натурални продукти: трябва ни долу горе 2 душ гела,1 демакиант,100 мл. тоник,100 мл. измивен гел,20 грама крем за лице,7/8 гр. околоочен крем,50 мл. пилинг за лице,1 дезодорант,1 крем за тяло ако се мажем сутрин и вечер. Обща стойност около 65 лв.
Натурални продукти същите грамажи обща цена около 64,50 лв.
Хааа чак аз се учудих,че излезе почти еднакво и всичко това е с купени неща,а колко варианти има и заместители,но за това в друга статия ако ви е интересно :)
Преминавам на препарати за домакинството:
Течен прах за дрехи Рекс 20 пранета около 7,50 лв.
Омекотител Ленор 750 мл. 4,50 лв.
Белина Асе около 3 лв. за литър
Веро Медикс около 1 лв.
Препарат за почистване на банята,кухнята и др. около 5 лв.
снимка интернет
Натурални заместители:
Течен прах за дрехи Му Форест 20 пранета около 12 лв.
Омекотител Му Форест 980 мл. 4,39 лв.
Белина 400 гр. на прах около 10 лв. и се ползва около 20/30 грама за пералня
Веро Фрош около 2 лв. различни марки
Препарат за почистване АлмаВин на банята,кухнята и др. около 25лв супер концентриран,който се разрежда с вода. има и по евтини варианти,но този е върха и стига за поне 3 месеца,дори може да се използва и за петна от дрехи.
Тук е видно,че излиза по скъпо с натуралните заместители,но не забравяйте,че те почти винаги са концентрирани и е нужно много по малко количество в сравнение с обикновенните,и така издържат по дълго време.
Храна:
Тук ще направя сметка за деня за 3ма души да кажем:
Закуска: 3 кафета и 3 лъжички захар (100 грама насипно кафе е около 2 лв. и 1 кг. захар около 1,50 лв.) За три кафета е нужно около 15 грама кафе и 10 грама захар около 0,20 стотинки общо.
3 чаши прясно мляко е около 600 мл. с 30 гр. мюсли х 3 са 90 грама. Мляко около 1 лв. и 90 гр. мюсли около 1,50 лв.
3 ябълки 1,50 лв.
Обяд: Телешка пържола 3 броя около 600 грама около 6/8 лева
3 домата,2 краставици,1 пиперка и 200 гр. сирене 5,50 лв.
6 филийки хляб 0,50 лв.
3 праскови за десерт 2 лв.
Вечеря: 300 гр. спагети,300 мл. доматен сос,1 глава лук,3/4 скилидки чесън,подправките няма да ги слагам. 200 гр. кашкавал 5,20 лв. спагети с доматен сос и поръсени с кашкавал.
1 кисело мляко и горски плодове за десерт. около 5 лв.
Общо храна за деня: 30 лв.
снимка интернет
Заместители с био храни:
Закуска: 3 кафета (250 гр. около 10 лв.) и 3 лъжички захар (500 гр. около 5 лв.) 0,60 кафе и 0,10 лв. захар.
3 чаши прясно мляко е около 600 мл. с 30 гр. мюсли х 3 са 90 грама. Мляко около 1,40 лв. и 90 гр. мюсли около 1,90 лв.
3 ябълки около 2,50 лв.
Обяд: Телешка пържола 3 броя около 600 грама около 6/8 лева тук био няма
3 домата 2,80 лв.,2 краставици 1 лв.,1 пиперка 0,30 лв.и 200 гр. сирене 4 лв.
6 филийки хляб 1,30 лв.
3 праскови за десерт 3 лв.
Вечеря: 300 гр. спагети 1,80 лв.,300 мл. доматен сос 1,90 лв,1 глава лук,3/4 скилидки чесън,подправките няма да ги слагам. 200 гр. кашкавал 4,50 лв. спагети с доматен сос и поръсени с кашкавал.
1 кисело мляко 1,50 лв. и горски плодове за десерт. около 5 лв.
Общо: 40,60 лв.
Тук разликата е очевидна,въпреки,че цените,които съм написала са орентировъчни и със сигурност ако следите оферти ще излезе и по евтино!
Сега и малко размисли отнотно храната във България: Докато бях там,почти месец не хапнах нито вафла,нито кремверши,нито някаква запечатана храна. Продавачките в супермаркетите са много некомпетенти и неуки за това,което продават. За мое щастие открих едно филе Елена и един пушен свинки врат,които нямаха изкуствени химии вътре,бяха от месо,натурални подправки и хранителен консервант (за жалост не помня,кой беше,но четох в интернет за него в България,че е химичен). Марката е Наше село. Ако някой от вас я консумира ще се радвам да споделите мнение. Хлебни изделия купувах предимно от Хатори,а сладкиши,бонбони и солети от Килеръ. Закусвах предимно суровите веган десерти и кафе. ЕЕ ядох разбира се и баници,но само два пъти. Пробвах био бозата на Хармоника и наистина подвърждавам,че е страхотна,има вкус на истинската боза от едно време. Признавам,че да ядеш био в България е по скъпо,но не е прекалено и ако ограничим месата и наблегнем на по здравословни храни не е непоносимо за джоба ни. Плюс това в България почти всеки има някой на село,аз хапвах разкошни домати с магданоз по два пъти на ден от градината на вуйчо ми,а той не пръска с отрови от край време.
Като заключение искам да кажа,че да живееш био в България не е чак толкова скъпо,стига да се научиш да подбираш правилните съставки и продукти,да се научиш да компенсирваш едно от друго.
Надявам се поста да ви е харесал...
Очаквам да ми споделите вашето мнение по въпроса :)
За всичко си има и био решение...трябва само да намерите вашето :)
Прекрасен ден и много прегръдки <3
В България био храната е ужасно скъпа за стандарта на живот, трудно се намира и изборът е много ограничен. Определено има какво още да се направи в тази посока. Във Франция ми е много по-лесно и по-изгодно за бюджета да си купувам каквото и да е био. А и за много продукти дори не е необходимо да са точно от био рафта, защото дори обикновените са много качествени. Естествено, тук хранителните стоки са ужасни скъпи, но пък поне насреща има качество.
ОтговорИзтриванеНаистина страшно много ми хареса този пост!
ОтговорИзтриванеЗа козметиката подкрепям с две ръце!
За битова химия... Още не съм сменила съвсем всичко, но наистина изглежда скъпичко. Дори и да можеш да си го позволиш, трудно откриваемо е. Но пък сода и оцет има навсякъде ;)
Храната! Сложна тема :) Навсякъде си залят и прелят от що годе евтини "гадости" и ако си работещ човек и нямаш достатъчно време за обиколки, неминуемо залиташ по лошата крива.
Аз нямам познати на село (имам, но са мноооого далеч от мен) и докосването до такова производство ме кара да се разтрепервам, сякаш държа злато. Зеленчуците в биомагазините... Безбожно скъпи! А и нямам достъчно близо такъв, че да преглътна цените му, а за съжаление през интернет не могат да се поръчват такива неща.
И така... Ям стандартните плодове и зеленчуци, от време на време "чисто" месо и избягвам доказано супер вредните храни.
Но най-лошото е, че не мога да го втълпя това на родителите си и често разбирам, че са дали на детето я "кренвиршче", я "саламче", я "вафличка"! :(
Отново благодаря, за прекрасната публикация!
Теди съгласна съм с теб на 60%,по скъпа да,но чак пък ужасно скъпа.Навсякъде в Европа е по скъпа био храната от тази в супер маркета,но пък за щастие виждам,че се развива всеки ден все повече и това много ме радва. Страндарта във Франция е висок,разказвали са ми,но и заплатите са по високи примерно от тук. Благодаря ти за коментара :)
ОтговорИзтриванеБлагодаря Диди ;) За козметиката е очевадно,че дори излиза и по евтино. Аз също не съм сменила всичко и надали ще успея скоро (говоря за храната),но там където го позволява купувам био. Аз залагам на сезонни плодове и зеленчуци и такива култивирани тук. Знаеш ли още на следващата сутрин,когато говорих с майка ми,докато си бях в Бг я предупредих без вафли,бонбони и прочее.За мое голямо щастие дори Клериа отказваше гризките,а искаше само играчката вътре. Зннаеш ли какво ми каза за сладоледа....мамо ужасен е ,не искам да го ям О_o ...
ОтговорИзтриванеМного браво на Клерия и майка ти! :)
ОтговорИзтриванеС огромна радост посрещам факта, че когато моята Вивиен играе по площадките, другите дечица разнасят "натурални" сокчета и близалки, а тя пие водичка, яде плодове (не био). За съжаление "Зрънчо"вците не успявам да й спра. Но често вместо тях й давам оризовки - http://bio.kasida.bg/orizovki-chubrica-i-sol-100-gr-5-9603.html
Хубаво е, че всички се стараем поне. И все пак не мога да разбера, как е възможно в страната на сладоледа да не ядеш сладолед :D
Да и тук е така по парковете,майките дават какво ли не,но аз обикновенно дори не и взимам за ядене докато играе,точно заради другите деца,само вода :)
ОтговорИзтриванеТя тук го яде целогодишно сладоледа..обожава го,само в Бг не го искаше :))
Много ми хареса публикацията.
ОтговорИзтриванеЛично аз се опитвам да използвам изцяло био и органик козметика, не обичам да се плецкам с боклуци, достатъни са ни тези от които не можем да се оттървем. За домакинството се опитвам, от майка ми знам сода, оцет и лимонена киселина :) Е където мога все пак е нещо. За храната е много относително, аз лично голяма част от нещата които похапваме в къщи са от градината на баба :) другото, което не мога да си набавя от там е от магазина. Все пак мисля, че доматите и краставичките на баба са доста по-био (ако мога да кажа така) от които и да е на пазара.
Харесвам блога ти, защото разглеждаш био козметиката доста обстойно. Като биолог и природолюбител се радвам, че все повече се засягат тези теми от дамите блогърки и влогърки.
Успех и поздрави!
Много се радвам,че ти е харесала. И аз чистя често със сода,но и 99% от моите препарати са натурални. Много по икономични са и резултата е чудесен. Поздрави и се радвам,че следиш блога ми.
ОтговорИзтриванеп.с. Малка забележка био и органик е едно и също нещо :))