Какво хапвам по време на Коледните пости?!

За първи път реших да постя тази година.

Избрах Коледните пости по специални причини и случки,които преживях през последните месеци. Реших да споделям с вас това,което хапвам,пък може на някой да е полезно.

Това ще ме накара да разбера дали мога да издържа без всичко животинско,защото напоследък месото наистина ме отвръщаваше. Признавам,че ще ми липсвам много сирената,но вярвам,че ще се справя :)

Някой от вас ще пости ли?

Знам,че са от днес,но се обърках по неверна информация и започнах от вчера:

Тази седмица до 22.11 е строг пост

14.11 петък

Закуска: Зелен чай с мед,два сухара,едно киви и кафе с кафява захар

Обяд: Зелена салата,овкусена с хималайска сол,лимон и зехтин и две филийки пълзозърнест хляб със семена.

Вечеря: Салата от булгур,домати,пипер,авокадо и червен лук,подправена с хималайска сол,лимон и зехтин и една филийка от обедният хляб.

След около час 2 мандарини и 1 ябълка

15.11 събота

Закуска: Смути от бадемово мляко,банан и киви,кафе с мед

Втора закуска: 2 парченца хляб със маслини

Късен обяд: 4 филийки (равняват се на 2 нормални) пълнозърнест хляб със семена препечен с пастет от нахут и една ябълка

Вечеря: Супа от леща 

Мандарини 

16.11 неделя

Закуска: Смути от бадемово мляко,банан и киви,кафе с мед

Втора закуска: 50 гр, шоколад (естествено черен без нищо животинско)

Обяд: Купичка леща (останала от вчера) и 2 парченца печен качамак +лъжица пастет от нахут

Ябълка и кафе за след обедна закуска

Вечеря: Зеленчукови кюфтенца (червена ряпа,картоф и морков) 2 филийки пълнозърнест хляб

 Две мандарини за десерт

17.11 понеделник

Закуска: 4 бисквити (без яйца и мляко са),чай с мед и кафе

Втора закуска: Ябълка

Обяд: Паста с зеленчуково/доматен сос

Портокал,кафе

Вечеря: Фокача (тип пица,но е без моцарела) с домати и гъби

радикио с гъби

Киви и чай

18.11 вторник

Закуска: Фреш от портокал и кафе

Обяд: Зеленчукови кюфтенца

Шоколад и круша

Вечеря: Любимата ми салата с киноа,авокадо,чери доматки,маслини,червен лук и пипер

Мандарини

19.11 сряда

Закуска: Смути от бадемово мляко,банан и киви,кафе 

Обяд: Паста със зеленчуци

Ябълка

Вечеря: Зеленчукова крем супа с ядки

Портокал

20.11 четвъртък

Закуска: Кокосови бисквити,чай и кафе

Портокалов фреш

Обяд: Паста с зеленчуци

Вечеря: Салата и пастет от нахут

Плодова салата

21.11 петък

Закуска: Кафе и смути от киви и соево мляко

Обяд: Салата с киноа

Ядки

Вечеря: Крем супа от броколи и сладък картоф

Плодове

22.11 събота

Закуска: Кокосови бисквити,банан и кафе

Обяд: Ориз с киноа,домати и праз

Фъстъци

Вечеря: Зелена салата и трушийка с една филийка хляб.

Мандарини и фурми

23.11 неделя

Закуска: Плодова салата,чай и кафе

Обяд: Препечена филийка с пастет от нахут

Вечеря: Домашно приготвена солена торта(плънка червен  лук,италианско зеле и домати)

Чай

24.11 понеделник

Закуска: Смути от киви,банан и соево мляко с ечемик

Шоколад

Обяд: Пълнозърнести спагети с романски броколи и маслини

Чай с мед

Вечеря: вече не помня

25,26,27,28,29,30.11 

същите неща от предните дни с някой разнообразия като печена царевица,печени кестени,ядох веднъж шоколадова веган торта и др.,но тъй като нямах време и не обнових.

Тук е момента да ви кажа,че се чувствам чудесно днес е 1 декември и са точно 17 дни откакто постя и се чувствам наистина прекрасно,не ми се е прияждало нито месо,нито мляко и дериватите му,нито яйца.

01.12 понеделник

Закуска: само кафе (за първи път от много месеци,защото бързах за болницата)

Фреш от портокал

Обяд: Сандвич с печен пипер и патладжан

Плодове

Вечеря: Супа от леща

Пастет от боб и пипер

2,3,4,5,6,7,8.12 

Обобщено:

Много зеленчуци,варива,чай и шоколад разбира се :)

09.12 вторник

Закуска: фреш от портокал,бисквити и кафе

Обяд: Зеленчукова супа с малко фиде

1 филийка хляб с оризова веган майонеза

Вечеря: Зеленчукови сандвичи с пипер

Веган десерт пакетиран

Чай